夏の暮らし– tag –

夏は気力も体力も消耗しやすい季節です。香りの外出ケア、緑の中で味わう食事、眠る前の習慣、何もしない時間。無理をせず、自分のペースで過ごすための4つのポイントをまとめました。

暑い日は無理に外へ出ず、室内で涼を感じながら過ごしてみませんか。冷たいおやつ、アイスハーブティー、読書、紙の手仕事。夏のおうち時間に取り入れたい4つのヒントをまとめました。

初夏のハーブ園は、香りと緑に包まれながらゆっくり歩ける季節。おすすめのハーブ園3選と、日傘や帽子、日焼け止めなど、散歩に取り入れやすい紫外線対策グッズをご紹介します。

暑い日に楽しむアイスハーブティー。手軽な作り方、香りや色を楽しむブレンド、夏のおうち時間におすすめのアイテムをご紹介します。

忙しく動き続ける夏こそ、何もしない時間を暮らしの中に取り入れてみませんか。心に休憩を届ける考え方と、日常でできる5つの習慣をご紹介します。

なんとなく過ごしてしまいそうな夏の休日。少しだけ足を延ばして「緑の中で季節のごはん」を味わった体験は、思いがけず心に残る一日になりました。

夏の暑い夜、「なかなか寝つけない」、「途中で目が覚める」と感じるときに。寝具、香り、音、お風呂など、眠る前の環境と過ごし方のポイントをまとめました。

読書の時間によりそう“音”。雨音などの自然音や楽器の音色など、夏の室内で本と共に楽しむ音について綴ります。

紙というやさしい素材にふれながら、夏の季節を感じる手仕事をご紹介します。ちぎり絵・クラフトバンド・ペーパークラフトなど、日本の「紙の文化」を楽しんでみませんか。

暑い日は、おやつ時間で心と身体をいたわるひとときを。冷たい和菓子やハーブティー、心地よい環境や器の工夫など、暮らしの中に“ほっとする時間”をつくるヒントをご紹介します。