冬の澄んだ空気の中で聴く音楽は、響きや余韻がより際立って感じられます。静かなピアノ曲、スローテンポのジャズ、アンビエント、北欧フォーク――冬におすすめの音楽ジャンルをご紹介します。

乾燥が気になる季節、ハンドケアは「守る」だけでなく、自分をいたわる時間にもなります。香りを取り入れたハンドケアの楽しみ方や、一日の流れに合わせた使い方、おすすめのハンドクリームをご紹介します。

寒さが残る2月、梅の花は静かに春の訪れを知らせてくれます。咲く時期や品種の違い、身近な場所での楽しみ方を通して、「今だけの春」を見つけに出かけてみませんか。

慌ただしい朝の中で、自分を後回しにしていませんか？起床後すぐの歯磨きを「自分と向き合う1分間」に変えることで、心と体の状態を確認し、1日を穏やかに始める習慣をご紹介します。

忙しさの中で見失いがちな「自分の状態」。本当に必要な“穏やかな時間”を見つけるために大切なのは、まずは今の自分を知ることです。小さな気づきが、やがて大きな変化へとつながっていきます。

虫の多い季節に、香りで楽しむナチュラルケアを取り入れてみませんか？ 天然精油を使った虫除けアロマスプレーについて、「香りを楽しむ」夏のセルフケアとしての魅力をご紹介します。