心地よさを見つける– tag –

雨が続く梅雨は、なんとなく身も心も重くなりがち。おうち時間、あじさい散歩、ハーブティー、刺し子、読書、香りのケアなど、今の気分に合う梅雨の快適な過ごし方を見つけてみませんか。

アロマテラピーを暮らしに取り入れるなら、まずシーンから考えてみませんか。ゆったりくつろぎたいとき、気分を切り替えたいとき、体をいたわりたいとき。それぞれの場面に合ったアロマの使い方をご紹介します。

ハーブティーはどれを選べばいい？春・梅雨〜初夏・夏・秋・冬と、年間を通して季節ごとの選び方をまとめました。ハーブの入口としてちょっと試してみたい初心者の方にもご活用いただけるガイドです。

「北欧風」という言葉をよく見かけるけれど、そもそも北欧とはどんな地域なのでしょうか。長い冬という環境の中で育まれてきた暮らしやデザインの背景をたどりながら、「北欧」という言葉の意味をあらためて考えてみます。

乾燥が気になる季節、ハンドケアは「守る」だけでなく、自分をいたわる時間にもなります。香りを取り入れたハンドケアの楽しみ方や、一日の流れに合わせた使い方、おすすめのハンドクリームをご紹介します。

寒い日に飲みたくなる、ほっこりあたたかいハーブティー。エルダーフラワー、エキナセア、ルイボス、セージ、クロモジの5つを、香りや味わい、選びやすさの視点からご紹介します。

寒い冬を無理なく穏やかに過ごすためのヒントをまとめました。 がんばらない、静かに過ごす、あたたかさを守る。 小さな工夫を重ねながら、自分に合った冬の時間を見つけてみませんか。

年の初めに「目標」を立てるのがつらいと感じることはありませんか。達成を求めない「楽しみプラン」は、考えるだけでも心を軽くしてくれます。小さなワクワクを思い描く、年の始め方について綴ります。

忙しい12月は、ほんの短い時間でもキャンドルの灯りと香りが心をほぐしてくれます。今回は、市販のアロマキャンドルを使って冬の夜を心地よく過ごす方法や、おすすめのキャンドルグッズなどをご紹介します。

少しずつ深まる秋。からし色や灰桜などの“自然の色”を暮らしに重ねて、静かに穏やかな時間を過ごしてみませんか。

暑さが残る時期こそ、心は秋に向けて切り替えを。花や小物、香りなどで“秋の気配”を少しずつ暮らしに取り入れてみませんか。

暑い夏におすすめの「アイスハーブティー」。手軽に作れる方法やおすすめブレンドで、夏の疲れをやさしくリセットしましょう。