心地よさを見つける– tag –
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穏やかな暮らしのヒント
「北欧風」の前に知っておきたい、北欧のこと
「北欧風」という言葉をよく見かけるけれど、そもそも北欧とはどんな地域なのでしょうか。長い冬という環境の中で育まれてきた暮らしやデザインの背景をたどりながら、「北欧」という言葉の意味をあらためて考えてみます。 -
香りとセルフケア
乾燥が気になる季節に、香りでいたわるハンドケア
乾燥が気になる季節、ハンドケアは「守る」だけでなく、自分をいたわる時間にもなります。香りを取り入れたハンドケアの楽しみ方や、一日の流れに合わせた使い方、おすすめのハンドクリームをご紹介します。 -
ハーブとお茶の時間
寒い日にこそ楽しみたい、ほっこりあたたかハーブティー
寒い日に飲みたくなる、ほっこりあたたかいハーブティー。エルダーフラワー、エキナセア、ルイボス、セージ、クロモジの5つを、香りや味わい、選びやすさの視点からご紹介します。 -
穏やかな暮らしのヒント
寒い冬を快適に ― 無理なく穏やかに過ごすための7つのヒント
寒い冬を無理なく穏やかに過ごすためのヒントをまとめました。 がんばらない、静かに過ごす、あたたかさを守る。 小さな工夫を重ねながら、自分に合った冬の時間を見つけてみませんか。 -
心にやすらぎを
年の初めにワクワクを ― 目標じゃない”楽しみプラン”
年の初めに「目標」を立てるのがつらいと感じることはありませんか。達成を求めない「楽しみプラン」は、考えるだけでも心を軽くしてくれます。小さなワクワクを思い描く、年の始め方について綴ります。 -
香りとセルフケア
香りと灯りに包まれる ― アロマキャンドルで過ごす冬の夜
忙しい12月は、ほんの短い時間でもキャンドルの灯りと香りが心をほぐしてくれます。今回は、市販のアロマキャンドルを使って冬の夜を心地よく過ごす方法や、おすすめのキャンドルグッズなどをご紹介します。 -
穏やかな暮らしのヒント
秋の色をまとう部屋 ― 自然のトーンでつくる“穏やかな暮らし”
少しずつ深まる秋。からし色や灰桜などの“自然の色”を暮らしに重ねて、静かに穏やかな時間を過ごしてみませんか。 -
穏やかな暮らしのヒント
少しずつ”秋の気配”を取り入れる ― 切り替えを楽しむ暮らし方
暑さが残る時期こそ、心は秋に向けて切り替えを。花や小物、香りなどで“秋の気配”を少しずつ暮らしに取り入れてみませんか。 -
ハーブとお茶の時間
夏の疲れをやさしくリセット―アイスハーブティーのすすめ
暑い夏におすすめの「アイスハーブティー」。手軽に作れる方法やおすすめブレンドで、夏の疲れをやさしくリセットしましょう。 -
心にやすらぎを
暑い夜も、心地よく眠るために ― 夏の”安眠習慣”のすすめ
夏の暑い夜、「なかなか寝つけない」、「途中で何度も目が覚めてしまう」といった寝苦しさに悩んでいませんか?この記事では、身体だけでなく心も優しくほぐしていく「安眠習慣」をご紹介します。 -
やさしい音と読書の時間
本の世界によりそう音 ― 静かな夏の読書時間
本の世界に入りこむ時間に、そっと寄よりそう“音”があると、心がやわらぎます。 雨音や静かな音楽など、読書とともに楽しめる“音”について綴りました。 -
穏やかな暮らしのヒント
暑い日の“おやつ時間”を心地よく ― 心と身体をいたわる過ごし方
暑い日は、おやつ時間で心と身体をいたわるひとときを。冷たい和菓子やハーブティー、心地よい場所や器の工夫など、暮らしの中に“ほっとする時間”をつくるヒントをご紹介します。
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