ブログ一覧

「穏やかな時間って、どんなものだろう？」と感じたときに大切なのは、自分の今の状態を知ること。状態に気づくことで、必要なものが見えてくる。ブログの入口として読んでほしいお話です。

穏やかな時間をつくる7つのテーマをご紹介。あなたに合った“心が整う入口”を見つけてみませんか。

慌ただしい朝こそ、自分の状態をそっと確認する時間を。歯磨き中に鏡を見ることで、気持ちが整い始める…そんな小さな習慣のすすめです。

忙しさに追われていた私が、”穏やかな時間”を大切にするようになった理由と、小さな習慣のはなしです。