心を整えるヒント– tag –

暑さと忙しさに疲れたときこそ、心に“休憩”を届けませんか？帰宅後や休日のひとときに、「なにもしない時間」を味わうための小さな習慣をご紹介します。

穏やかな時間をつくる7つのテーマをご紹介。あなたに合った“心が整う入口”を見つけてみませんか。