心のゆとり– tag –

暑さと忙しさに疲れたときこそ、心に“休憩”を届けませんか？帰宅後や休日のひとときに、「なにもしない時間」を味わうための小さな習慣をご紹介します。

「全部やらなきゃ」と思って疲れてしまったら。やらなくてもいいと思えることが、心にやすらぎをもたらします。

ただ一周してみるだけ。本屋さんをゆっくり巡る時間が、思わぬ気づきや自分との出会いをくれます。

いつもの道を少し外れて歩くだけで、思いがけない発見や自然との出会いが広がります。遠くに行かなくても楽しめる“小さな旅”の魅力を、身近な散歩の中から見つけてみませんか？