自己理解– tag –
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本屋さんをぐるっと一周 ― 思わぬ発見に出会う時間
ただ一周してみるだけ。本屋さんをゆっくり巡る時間が、思わぬ気づきや自分との出会いをくれます。 -
わたしに必要な“穏やかな時間”を見つけるために
「穏やかな時間って、どんなものだろう?」と感じたときに大切なのは、自分の今の状態を知ること。状態に気づくことで、必要なものが見えてくる。ブログの入口として読んでほしいお話です。 -
鏡に映る“わたし”と向き合う、1分間の習慣
慌ただしい朝こそ、自分の状態をそっと確認する時間を。歯磨き中に鏡を見ることで、気持ちが整い始める…そんな小さな習慣のすすめです。
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