ごあいさつ
ようこそ、『穏やかな時間のつくりかた』へ。
このブログは、
日々の暮らしの中で “心に静けさ”を取り戻すヒント を届けたい、
そんな思いから始めました。
仕事や家事に追われる毎日。
つい自分のことを後回しにしてしまう、
そんな方に向けて
「五感がよろこぶ、大人のセルフケア」をテーマにお届けしています。
発信している内容
- ハーブやアロマのある暮らし
- 手を動かす趣味や、心がほどけるひととき
- 心と体を整える、穏やかな暮らしの工夫
- 読書・音楽・香りなど、感性をやさしく満たす時間
どなたにおすすめ？
- がんばりすぎてしまう方
- 自分を大切にする時間を持ちたい方
- 「ゆるやかに整える暮らし」に関心がある方
そんな方に向けて、
心と体がふっと緩むような小さなきっかけをお届けできたら嬉しいです。
書いている人について
このブログの運営者は、
看護師・アロマ&ハーブセラピスト・心理カウンセラーなどの資格を持ち、
医療と自然療法の視点から、セルフケアや穏やかな暮らしについて発信しています。
最後に
この場所が、
誰かにとって 「安心して立ち寄れる、静かな空間」 になりますように。
ぜひ、気になるカテゴリからのぞいてみてくださいね。