冬の夜に小さな手づくりの灯り。 初心者さんでも気軽に挑戦できるボタニカルキャンドルの魅力や作り方、きれいに仕上げるコツをまとめました。ほっと温かい灯りとともに、静かな時間を楽しみませんか？

おうちで楽しむ“秋の旅気分”。ことりっぷ、旅の手帖、じゃらんなど、特徴を比べながら、静かな読書時間に寄り添う国内の旅行雑誌をご紹介します。

秋の彩りをもっと身近に。紅葉の鑑賞ポイントを知ることで、いつもの散歩道が小さな発見の場に変わります。

慌ただしい朝の中で、自分を後回しにしていませんか？起床後すぐの歯磨きを「自分と向き合う1分間」に変えることで、心と体の状態を確認し、1日を穏やかに始める習慣をご紹介します。

忙しさの中で見失いがちな「自分の状態」。本当に必要な“穏やかな時間”を見つけるために大切なのは、まずは今の自分を知ることです。小さな気づきが、やがて大きな変化へとつながっていきます。

虫の多い季節に、香りで楽しむナチュラルケアを取り入れてみませんか？ 天然精油を使った虫除けアロマスプレーについて、「香りを楽しむ」夏のセルフケアとしての魅力をご紹介します。