小さな一歩– tag –
-
穏やかな暮らしのヒント
寒い冬を快適に ― 無理なく穏やかに過ごすための7つのヒント
寒い冬を無理なく穏やかに過ごすためのヒントをまとめました。 がんばらない、静かに過ごす、あたたかさを守る。 小さな工夫を重ねながら、自分に合った冬の時間を見つけてみませんか。 -
心にやすらぎを
年の初めにワクワクを ― 目標じゃない”楽しみプラン”
年の初めに「目標」を立てるのがつらいと感じることはありませんか。達成を求めない「楽しみプラン」は、考えるだけでも心を軽くしてくれます。小さなワクワクを思い描く、年の始め方について綴ります。 -
心にやすらぎを
『できたこと』を振り返る ― 1年をめぐる静かなひととき
年の瀬に、少しだけ立ち止まって「できたこと」に目を向ける。評価や反省を手放して、1年を静かにめぐる時間。忙しい師走に読むだけで心が軽くなるひとときです。 -
旅と自然に触れる時間
緑の中で”季節のごはん”― 自然と味わう夏の時間
なんとなく過ごしてしまいそうな夏の休日。少しだけ足を延ばして「緑の中で季節のごはん」を味わった体験は、思いがけず心に残る一日になりました。 -
心にやすらぎを
“全部やらなきゃ”を手放す ― まずは一歩から
「全部やらなきゃ」と思って疲れてしまったら。やらなくてもいいと思えることが、心にやすらぎをもたらします。
1
