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秋は心身がゆらぎやすい季節。そんな時に寄り添うハーブティーをご紹介します。9種類のおすすめハーブと、時間帯別の楽しみ方、季節の変わり目を心地よく過ごすヒントをまとめました。

秋は心身が揺らぎやすい季節。精油を使った香りのセルフケアで、日常にやさしい癒やしを取り入れてみませんか？

秋の夜空を楽しむ日本の伝統「お月見」。十五夜や十三夜の由来、お団子やススキに込められた意味、地域ごとの風習、現代の楽しみ方まで日本の秋を彩る文化をご紹介します。

9月に入っても続く暑さ…。秋の花を一輪取り入れるだけで気分は少しずつ秋へ。秋の花の魅力や選び方、暮らしの中での楽しみ方をご紹介します。

暑さが残る時期こそ、心は秋に向けて切り替えを。花や小物、香りなどで“秋の気配”を少しずつ暮らしに取り入れてみませんか。